見捨てられ不安

文才が無くてもやれるからはじめたブログ。
思った事をそのまま書けば良いし
難しくないから続けられると思ったけど
毎日続けるのって結構大変ですね。
思考することは好きだけど、それを
そのまま文章にするって難しい。

文章が下手で固くて、自分には作文力
が全く無いと自覚しています。
このブログは2度目。
前回は鬱病重症の時期だったので
毒母と兄弟へのドロドロとした感情を
吐き出しただけの酷いモノでした(笑)

親族の中で四面楚歌だった時に
唯一味方になってくれた作家の親戚から
「ブログ書いてみたら？」とすすめられました。

既に書いていたので流れで見せることに。
かなり恥ずかしかったけど
誰にも見せるつもりがなかった
ブログを見せました。
とても作家の方にお見せできるシロモノ
ではないと何度も念押しして
ボロクソ言われるだろうと
覚悟して見せました。

「何これ？真玉さん、話は上手
なのに書くのは駄目だね。不思議だね」
と言われる(笑)
そうだよねぇ。作家の方に見せた私が
バカだった。
褒められるとは思ってなかったけど
真実でも言われると傷つくなぁ。
とは言えず、「下手でしょー(笑)」と
その場はやり過ごしましたが
「幻滅された」と悲しくなり
ブログをやめました。

AC（アダルトチルドレン）の特徴で
「見捨てられ不安」というのがあります。
相手に役に立たないと思われると
いつか捨てられるんじゃないかと言う
恐怖が常にあるんですね。
理解してもらったり
仲良くしてくれた人には嫌われたくないし
幻滅されると
自分には生きる価値がないと思う程
苦しんでしまう。
その「見捨てられ不安」が
助けてくれた親戚に対してずっとあったので
たかがブログの事でしたが
文章力を否定された時は相当ショックでした。

毒親問題で家族全員敵で味方がいない中
味方でいてくれた、たった一人の理解者。
文章力が下手でも
苦しい中で書いたブログだったので
その人にだけは
理解して欲しかったんですよね。

ブログを再開したのは
また病状が悪化してきたので日記でも書けば
少しは楽になれるかも？と思ったから。
もう家族であろうと絶対に見せません。
趣味は元々見せるものじゃないですよね。
下手でも何でも良いのだ！
好きなようにすればいい！
私は作家でも何でもないんだから。
文章力は関係ない。
人の目を気にし過ぎる考え方を変えていく
努力をしたいと思います。

いつも暗いブログを読んで頂いて
本当に有難うございます。

オンライン授業をサボる子

北海道と首都圏の緊急事態宣言が解除
されました。
基礎疾患のある身としてはコロナになっても
医療機関で必ず見てもらえる体制が
整ってからでも…と思わなくもないのですが
経済的にはこの厳しい自粛をお願いだけで
継続させる事は限界なんだろうと思います。

子供の事を考えるとオンライン授業の
限界も見えつつあったので
部分的でも学校再開の動きは良かったです。
息子の学校は急ごしらえだったので
学校も生徒も手探り状態です。

なので、サボれるんですね！
ハイレベルなお子様ならどんな状態でも
集中されるんでしょうけど
環境に左右されまくる息子は
オンライン授業中にオンラインゲーム！
をミュートせずやっておりました。
親切なお友達からのラインで
「音聞こえるよ」と教えてもらって
先生にはバレ無かったので良かったけど（汗）

オンラインゲームのやりすぎで今は禁止
しているのに、授業中にやる。
コロナの社会情勢とか吹っ飛ぶくらい
怒りがこみ上げております。

ゲームぐらいでカリカリせんでも…と
思わない事もないですが
何度も嘘を繰り返されると堪えます。
ゲームをやる事はいいけど
課題が終わってないのにやるな！と。
当然のように「終わった」と嘘をつく。
毎度繰り返しています。

注意しても余計にゲームしたくなるだけで
理解できないだろうし
失敗して気付くまで口出さないと決めたので
グッと我慢して見守るつもりです。
１学期の成績を見させてもらおう。
それまでは根比べだ。

病気で寝てるだけの母に
説教されたくないだろうなぁ。
お前が言うなって思われてるだろうな。
健康な親になりたいです（泣）

テラスハウス

テラスハウス、最近は見てなかったんだけど出演者の木村花さんが亡くなった事は驚いた。
ネットリンチとはこの事だ…と悲しくなった。
まだ20代。
幸せに生きる権利があったのに。

多数決での正論って逃げ場をなくして
追いつめる。
事の発端は木村さんの態度が良くなかったかも
しれないけど犯罪を犯したわけでもない。
演出満載のただのバラエティショー出演者に
叩く理由が分からない。
テレビでの事であって実害はないのに。
現実との境が分からない人間が
増えてきてるんだろう。

リスカの写真をアップしていた事も
他の記事で読んだ。
どれ程辛かったか想像出来ないのか。
彼女の苦しみが少しは分からないのかと悲しくなる。

私もリスカ跡あるし、毒母の話し合いで
自尊心を潰されて
生きていく自信がなくなり手首の写メを
家族に送りつけた事がある。
メンヘラで頭がイカれてる行動だけど
苦しくて、これ以上苦しむと本当に死にます
っていうサインだった。
健康な人には分からないと思う。
本当に苦しい。呼吸ができないのだ。
空気を吸ってることにも罪悪感を感じる。
人は言葉だけで精神を破壊し殺せるんだ。

話をテラスハウスに戻して。
もう、恋愛自体が過去の遺産なんだと思う。
断捨離とかミニマリストとかお一人様の時代に
恋愛なんて興味持てないはず。
恋愛は時間もお金もかかるし
何より誰かに好かれる努力なんて
自分の事も好きじゃないのに出来ないでしょう。
自分が生き「残る」だけで精一杯。

テラスハウスはドロドロを楽しむ番組だけど
そこに出演してるだけで一般人には
キラキラ生活で羨ましいどころか
妬みしかない。
テレビで現実とのギャップを楽しめる程
余裕がないんだ。

人間の質が崩れている。
他人のアラを探し吊し上げて正義で叩く。
自分は正しいと認められたい、
正しいからアイツより偉いんだ！と
マウントをとって優越感を感じたい。
今の世代は可愛そうだ。
日本が経済的だけでなく
心が致命的に貧しくなったんだなと実感する。

批判したいなら貧しい国にした
政権を批判するべき。
政権批判したら「叩くな。サヨクめ」
とか言うけど、国会議員の給料は税金だし
税金の使い道を決めてるのは国会だよ。
お金あげてるのに、何に使われてるかも
知らされず、生活は豊かにならない。
「上級国民」だけが優遇されて
庶民だけが苦しむ。
貧しい国民からの税金で暮らしている
国会議員は監視されて当然であって
命がけで仕事をしてもらいたいと思う。

テレビ見て女のコイジメてる暇があったら
国会中継みてほしい。
ホンモノのリアリティーショーだ。
どんだけネットで声を上げてもOKだから。

人は武器を持たなくても簡単に殺人者に
なれる事を自覚したほうが良い。

木村花さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます。

想像力がない中学生

中学生の息子はとっても良い子です。
明るくて、人を傷つける言動もなく
真面目で優しさと子供らしさが長所。
短所は「主体性」がないところと
簡単にバレる嘘を何度も繰り返し
反省はするけど、その場しのぎ。
嘘をついた事を忘れる事も。

「主体性」が乏しい。
というか無い。
以前の「毒親撲滅」にも書いたのですが
母親である私が先回りして、準備しすぎて
「自分で考える」と言う事をさせなかったとを
猛省しました。
現在は自分から考えられるように
私達自身が構いすぎないように気を付けています。
深く考える力がなさ過ぎるのは
遺伝もあるかもしれませんが
時代も関係していると思います。
テレビでもアニメでも
「誰も悪くない。誰も責めない」
風潮を感じます。
子供達も悪い意味で自由過ぎて
ルールや私の時代には良しとされたモラル
が通じないんです。

息子の学校だけかもしれませんが
一時期「ウソ告」なるものが流行りました。
その名通り好きでもない人に告るんです。
で、相手を混乱させて本気にされたら
「ダセー。嘘に決まってんじゃん」と
笑って楽しむ。相手は傷ついたとしても
「傷つくほうがバカ」なんです。

本気の相手にもウソ告をして本当の告白は
相手がしてくるのを待つ。
皆、少しでも傷つきたくないのでしょう。
ウソ告が流行る背景を考えると
子供達の心の弱さが見えてきます。
相手に嘘を言って軽く「イジる」
だけなので「傷つける」つもりはないし
そもそもノリだから、と言い訳ができます。
言っていい嘘と悪い嘘の境が分からなくなって
いるんです。
親も忙しかったり「ノリ」だと言われたら
注意しようとまでは思わないのでしょう。
相手が傷ついているのではないか、と思いやる
事自体が既に「古い考え」なのかもしれません。
よく言われている想像力の欠如ですね。

息子も同じです。
与えられた情報以上にその先を「知りたい！」とならないし、繰り返し同じ事で注意されても
直らないのはその後の事を予想できてないから。
想像力がなさ過ぎる…。
毒親後遺症で息子の自主性や主体性を抑えて
しまったかもしれないけれど
ゼロにしてしまう程
強制的に潰してはないはずです。
もちろん、責任は親である自分にある事は
間違いないので息子の「主体性」を育てる
にはどうしたらいいか考えています。

自分が中学生だった時とあまりにも時代が
違いすぎて、戸惑います。
中学生時代は漫画にハマり
兄がいたので少年漫画と少女漫画両方を読んで
ました。
少ないお小遣いをやり繰りし
今月は何巻買えるか…
と悩みながら本屋へ行ったのを思い出します。
好きな事に全力だったなぁと思うのです。
でも、息子にはまだ全力がない。

休校中の現在はオンライン授業後
You Tubeのプロスピ（野球ゲーム）動画と
ゲーム実況動画を
ひたすら見て、Switchをやり、プロスピをやり…。
本読まないの？と聞いたら
今ある本は読み飽きたからどうしようと言う。

いや、Amazonで売ってるやん！
毎日プロスピで酷使されてるiPadで検索
したら本なんて探し放題やん！！
何なら本の相談なら母さんは喜んで
受け付けるっっ！と
力を込めて待っているのだけど…。

「考えてみて」「想像したらどう思う？」
と言うと思考停止する息子。
主体性が無ければ反抗するものもない。
と、言う事は「言われた通りにだけ動く」
人間になってしまう。
言われた通りに…誰に？
「親」！！！それだけはだめだ。

時代のせいにはしたくないので
（それをしたら毒母と同じ）
これからは全力で息子の主体性を
育てる為に本人が失敗するまで
じっと見守ろうと思います。
主体性が育ちにくい社会だとは思いますが
だからこそ、思考し実行できる人間に
成長してほしいのです。
はー、難しい。

コロナと毒親

未だ緊急事態宣言下の東京都ですが
少しずつ街の雰囲気が柔らかくなってきた
感じがします。
感染者を出さない為にも気持ちが緩んでは
いけないのは分かりますが
外で何気ない会話をして笑顔を見せる事も
出来ない状況は苦しかったですね。

今回のコロナ自粛生活で体験した
息苦しさは実家の息苦しさと似ていました。
親の意見を守れない子供は家族ではない。
罰則規定はないけれど、もれなく家族の中で
ハブられる。
親子喧嘩になると母が兄へ愚痴を言い
諭されて家族全員に知られた事も
コロナで話題になった「自粛警察」に
似ています。
家族全員から監視され、役に立つか立たないか
常に見張られている感じがしていました。
監視されないように、常に周りの雰囲気を察知して怒られないように気をつけるしか
生きていく道はなかった。

コロナでいつもは遠く忘れていた感覚を
思い出してしまって、敏感になってしまい
体調が悪化しました。
面倒くさい体質で嫌になります。
コロナ自粛が一番酷かったGWごろは
鬱症状もひどかったんです。

自粛生活をお願いして、国民が買い占めに走り
不安な気持ちに焦りつつ耐えている時
首相はStayhomeで優雅にお茶を飲む動画を
UPしていました。
動画を見た時は
「モラハラ毒親そのものだ」と愕然としました。
子供が我慢したり苦しんでる事に目を向けず
毒親は「子供の為に頑張ってる」と押し付ける。
こんな社会では助け合って、協力しようとも
思えなくて当然です。
コロナ後も様々な問題がありますが
こんな親が（首相）
子供（国民）の事を本気で考える事が
できる訳ないです。

頑張ってるのは未知のウィルスと戦っている
医療機関スタッフだ！としか思えない。
国に協力するのではなく
医療機関の負担にならない為に協力しよう。
自分もコロナにかかると苦しいし
死んでしまうから自粛しただけ。
それでも自粛の雰囲気は苦しいものでした。

今は余談を許さない状況は変わらなくても
少しずつ感染者数も少なくなり
監視し合う事よりも各自で気をつけようと
意識が変わってきた気がします。

心臓疾患があるのでコロナになると
家族どころか病院や、自治体にまで
負担をかけてしまう事になります。
これからも、できる限りの予防と
不要な外出は控えては行きますが
生活自体は楽しんで良し！と思って
少しずつ緩和しようと思います。

寝てる人が寝るまでのルーティン

am5:00　眠剤が切れて目を開ける

am5:05　ベットでもぞもぞしながら
　　　　眠剤明けの怠さを受流す

am5:30　夫起床。体調バロメーターで
　　　　夫のひげ剃り等の生活音が
　　　　気にならなければ、起床準備

am6:00　子供起床。
　　　　夫、朝食とお弁当準備開始

am7:00過ぎ　子供と夫が会社&学校へ
　　　　　　2人に感謝を表す為起床して
　　　　　　ご挨拶

am8:00〜夜　トイレと服薬をすませて
　　　　　　ベットで快復を祈る

pm7:00〜8:00　子供、夫帰宅

pm8:00頃　食材宅配サービスを利用して
　　　　　夫が夕飯支度。
　　　　　家族揃って食事（できる時のみ）
　　　　　洗濯機の音を聞いて体調把握
　　　　　子供がお風呂掃除する

pm9:00　感謝を伝える為暫く家族と
　　　　話す

pm10:00　入浴

pm11:00　ベットへ

am0:00　眠剤で就寝　　

コロナ前の生活はこんな感じでした。
ブログを書いてる今もベットの上です。
夫と子供に負担をかける事
で今日もなんとか生きています。
申し訳ないし、元気になりたいし、
こんな妻と母は嫌だろうと家族の気持ちを考えると辛いです。

月に何度か元気が出る日があります。
そんな日は夕飯作ったり、買い物に出たりします。

心筋症は運動不足が血の循環を更に悪くする
のでお散歩が大事なのですが
鬱病で無理して散歩するともっと
大変な事になるので、今はストレッチを
やるぐらいで無理してません。

こんな私でも生きてます。
You Tubeでルーティン動画が流行ってますが
私のルーティンは動かないので
ブログでもイケるなぁと書いてみました。
興味ある人なんている訳ないですが
こんな人間もいるぞ、と頑張り過ぎてる人へ
エールを送っているつもりです。

支えてくれる家族の為にも
少しでも快復に向かうように
元気が出る時にちょっとだけ頑張って
ゆっくり、ゆっくり休ませて貰おうと思います。　　　　　　　　

ぐうたら、だらだらしよう

性格も頭も固くて良く言えば真面目な私。
融通がきかない性格が鬱を更に悪化させます。
ゆるくしたいー！適当になりたいー！

そう思って、思考傾向を改めて知ろうと
ブログを始めて１０日経過。

いやー、固っ。頑固な性格そのまんまやねぇ。

このブログを始めた大きなテーマは
「毒親撲滅」。
昨日それが書けた事で
固いお話は一区切りできるかなと思います。
読んで頂いた方、本当にありがとうございます。

現在の私は何にもできてない４０歳のオバチャンです。
家事全般は夫に頼り、殆どベットで寝ています。
現状を考えれば生きててごめんなさい、としか
思えなくて辛いです。

街ゆく人全部が家事も仕事も家庭も
全て真面目にこなしてる訳じゃない。
人間の価値に学歴、仕事、家事の上手い下手
は関係ないんですよね。
逆に全て完璧！と人から思われていても
問題から逃げて大切な人を死に追いやる程
苦しめている事もある。
それが、毒母でした。
絶対に毒母にはなりたくない。
そう思ってブログに残しました。

ベットでぐーたら寝てるだけでも
とりあえず、夫と子供が楽しそうに生活
してるなら私も楽しく寝てよう！
少し元気になったら楽しく起きたいな。
それぐらいゆるく生活を捉える事が
私には必要だと思いました。

あー、また固くなる。
なんでいつもこうなる？(笑)
話すように文字も自然に綴ればいいのに
文章を書くとなると身構えてるんですよね。
もっと気楽に書けるようになりたいです。
めざせやわらか文章力UP！

テーマも重たくて、読み辛くド下手文章
なのに読んで頂いた事を心から感謝致します。
これからもマイペースで書いていこうと
思います。

よろしくお願いします！